Bom gente, eu tô postando esse vídeo para ajudar vocês a amolecerem a sapatilha de ponta de uma forma mais saudável. Amolecer a sapatilha de ponta com as mãos não é nada saudável, a sapatilha perde o tempo de vida útil dela e você perde a estabilidade nela. Hoje em dia, as sapatilhas de ponta já vem com um arco formado, então você coloca ela no pé, e faz esses exercícios que eu estou mostrando no vídeo. Mas ainda existe essas sapatilhas que vem duras de frábica, então fica mais difícil de quebrar, mas nunca é bom quebrar com a mão, então faz esses exercícios que ajuda muito. Logo depois também tem uns exercícios de equilíbrio.
Espero ter ajudado, virem membros no blog para me ajudar. Dê sua opinião tanto nos comentários quando nos votos.
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